人気ブログランキング | 話題のタグを見る

続「あ」の道程

計測

今治のWさーん!
DVD届きましたー!ありがとうございまーす。
わざわざediting versionまで作ってくれて。。
コレ見て1Kと共に精進します。
-------------------------------------------------
さて・・・

体重77.8kg!
体脂肪率27.4%!
BMI26.6!
・・・ウエスト91cm!

まだヘソは見えるのですが・・・体が重いっす。
なんだかお腹が前後に長いス・・・
『ちょっと』痩せる事にします。
体重を5~7kgほど。

普段汗をかいてもお腹だけ冷たいです。代謝が悪いのか。
お腹周りだけ凹ませたいので腹筋主体で。



by ak123 | 2008-03-25 23:59

走っても走っても、腹凹ねー
by ak123
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

検索

ファン

記事ランキング

ブログジャンル

画像一覧