続「あ」の道程

計測

今治のWさーん!
DVD届きましたー!ありがとうございまーす。
わざわざediting versionまで作ってくれて。。
コレ見て1Kと共に精進します。
-------------------------------------------------
さて・・・

体重77.8kg!
体脂肪率27.4%!
BMI26.6!
・・・ウエスト91cm!

まだヘソは見えるのですが・・・体が重いっす。
なんだかお腹が前後に長いス・・・
『ちょっと』痩せる事にします。
体重を5~7kgほど。

普段汗をかいてもお腹だけ冷たいです。代謝が悪いのか。
お腹周りだけ凹ませたいので腹筋主体で。
[PR]



by ak123 | 2008-03-25 23:59

走っても走っても、腹凹ねー
by ak123
プロフィールを見る
画像一覧
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

検索

ファン

記事ランキング

ブログジャンル

画像一覧